Tarea 8: Sanar09/07/202017/10/2020 Sana los odios o resentimientos causados por tu pérdida Decídete a sanar los odios o resentimientos que aún anidan en tu corazón y a renovar periódicamente este propósito de sanación. Ver Video Contenido de la Tarea 1. Durante la semana, reflexiona cada día sobre los posibles odios o resentimientos hacia personas, lugares o momentos, que han sido ocasionados por tu pérdida y decide sanarlos independientemente de que el sentimiento adverso persista. 2. Utiliza un momento, un lugar específico, para visualizar la razón de tu resentimiento y hacer efectiva tu decisión de sanar mediante una reflexión, una meditación, un ritual o una oración, si eres creyente. 3. Comenta con tus familiares, amigos o con tu grupo de apoyo, la decisión de sanar tus odios y resentimientos y pídeles su apoyo a este propósito. 4. Durante la semana haz un breve escrito sobre las razones y beneficios de sanar tus odios y/o resentimientos y sobre los sentimientos asociados con esta decisión. Comparte este escrito si así lo deseas, con tus familiares y amigos.