4. Hoy, escribe al menos una página en la agenda de tu aplicación, contestando la pregunta: “¿Cuáles son mis sentimientos y emociones más fuertes ante este dolor que experimento ahora?” Repite este ejercicio cuantas veces consideres necesario. Escribir, es sin duda, una herramienta muy útil para gestionar nuestro dolor. (Video)
